NHK とと姉ちゃん～あさイチのオープニングトークは貴重デスゥ！

毎日とっても楽しませていただいていた
「 とと姉ちゃん 」

物語もいよいよ最終週。
感動とともに
胸がぐっと締め付けられるような流れになっています。

でも、
息ができなくなりそうなくらいのところに始まる、
あの軽やかな３度進行のイントロとともに
ドラマに同様に見入っていらしたあのお三人のお顔と
オープニングトーク。

お聴きしていると、
す～っと気持ちが回収されて
いつもの自分に戻れる気がしますので
ほんとにありがたいです。

これこそ視聴者に添って・・・ってことですネ。

ボクも見てるヨ❤　（レオ）

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ヨーキー・レオと一緒に、小池東京都知事の所信表明をお聞きしました！

テレビの生中継で、
小池百合子都知事の所信表明をじっくりお聞きしました。

落ち着いて力強く、
今後の東京のあるべき姿について
具体的に
みんなにわかる言葉で述べられたことに、
久々に、
都民であることを嬉しく感じました。

都議は、
政党ファーストでなく、
おひとりおひとり
東京を純粋に見つめなおそうという
信念ファーストで
勇気もって仕事していただきたいです。

ペットについても話してくれたヨ。

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おいしいブドウで、おうちでお手軽に秋のカクテルを作る！

わ～～い、おいしいブドウ、
ナガノパープル をいただきました。

ピオーネのように種も無く、
皮ごとサクサク食べられる大きな黒い光沢！
みんなで夢中でむさぼりました。

もちろんこのままがサイコーだけど、
なにかオトナのアレンジがしてみたいなあ・・・。
ヨシ！
このフレッシュなブドウで
おうちカクテルを作ってみよう～～。

お酒はなにが合うんだろう。
冷蔵庫に私にはちょっとヘビーな赤ワインがあったっけ。
（・・・というか、うちにはビールと焼酎と赤ワインしかアリマセン）

ブドウ5粒くらいと 氷 と 赤ワイン

隠し味に カルピス を少し、

一気にガ～～ッとミキサーにかけるだけ・・・でどう？

とってもキレイなオトナの紫色。

ブドウをまるごとミキサーしているので
みずみずしい果肉を感じますし、
そこに赤ワインと
ブドウのダブルポリフェノール！
カルピスの乳酸菌もとってるモ～ンという
満足感のある、
ヘルシー カクテルのできあがりィ～！

カルピスをちょっといれて

氷もたくさんなので

ワインが和らいで、飲みやすいデス～。

Bobに言わせるとジュースだけど、

お酒に弱いかたもきっと大丈夫。

なんてネーミングがいいかしらん

イェ～イ、レオ～～

・・・おうちで作ってゴキゲンだネ

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ヨーキー・レオと、たまったiPhone の写真ファイルの整理に悪戦苦闘する。

確かワタシのiPhone は 64 GB のはずだけど、

なんということか、
あと使用可能な残量が 2.70 GB だそうです～～！

マジか！

ヤッバ～～～～イ！
お手軽に撮れるものだから
写真や動画がどんどんたまってしまったのね・・・。

これはタイヘンと、
今日はずっと雨も降り続いているので、
レオのお散歩を断念して、

マジか！

iPhoneの写真の整理をすることにしました。
しか～し！

撮った写真をフラッシュメモリに保存するために
１枚ずつではあまりにたいへんなので
フォルダごとに移動したいと思ったけれど
これがまた構造を理解するのがたいへんで、
アナログ人間のワタシはもう
でしたぁぁぁ・・・。

だって～～～
パソコンにつないでiPhoneを
マイコンピューターからポータブルデバイスとして認識させ、
開くと　Internal Strage、
その下にDCIMフォルダ
そしてそこを開くと
たくさんのフォルダがずらりと並んでいますよネ。

この数字とアルファベットの名前のついたフォルダが
時系列に並んでいるわけでな～～～い！
・・・のですモン～～！

撮った写真がどのフォルダにあるか
探さなきゃいけないのですぅぅぅぅ～。

これって、
ブログに貼りつけるために
iPhoneの写真をPCに入れるとき
前から 困るなあ と思っていたことなのですぅ～～。
・・・もしかしたらアナログなワタシだけ、
困ってるのかもしれませんが・・・

まだ撮った写真がひとつのフォルダにたまっていっているときは
そのフォルダの名前を憶えておけばいいけれど、

そのフォルダが写真いっぱいになって
別のフォルダを作ったとき、
それがどのフォルダなのか
あっちこっちに飛んでいるから
オ～～イ、どこにあるんだ～～～と、
ひとつずつ開けて探していかなきゃ・・・なのですよ！

だから面倒なときはもう
メールで必要な写真をPCに飛ばしたりすることもありました。

けれど、今回のようにゴッソリ移動したい、となると
そうもいきませぬ。

このように、フォルダのなかのファイル番号を

ぜ～～んぶ洗いなおして

時系列になるよう

フォルダの順番を並べて書き出していきました～～～

・・・これでなんとか

フォルダとファイルのことがわかってきたので

並べたフォルダ順にPCにコピーして、

いくつか用意したフラッシュメモリに

保存していくことにしますぅぅぅ・・・・。

バックアップ的にも

こうして他に保存しておくほうがいいわけでしょうが、

マメに保存せずためこんでしまっていると

タ～～イヘンでしたあ～。

もっとラクにリーズナブルに

フォルダごと移動できる方法がありましたら

なんとか教えてくださいませ～～～。

今日はお昼の12:45からのとと姉ちゃんを観た以外　

夕方までテーブルで

PCとiPhoneと格闘していたのですが、

その間 レオ はというと・・・

わたしの座った椅子の背との間に
ず～～～っとじ～～～っと
挟まって転がっておりましたぁ。


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ヨーキー・レオの、男同士でなかよく熟睡中❤

ごはんのあと、

あれ、静かだなあ～と思ったら・・・

ＺＺＺ・・・・・・

寝室でふたり、
もう、寄り添って寝ていました。
レオ、腕枕してもらってる。

あ、
フラッシュしたらふたり動いちゃった・・・。

気持ちよさそうなので、
今晩はもう、
このままそっとしておこうっと。

し～っ

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聴きながら歩くと足が軽くなる、オススメの音楽をどうぞ。

秋雨前線ですっきりしない毎日。
仕事帰りとかで疲れて帰るとき

降る雨のなか歩かなきゃいけないとき

足取りが重くなってきちゃいます。

でもただとにかく進まないことには・・・
歩け歩け、
右、左、右、左・・・！

こんなキツイとき、
頭と胴体を切り離して
身体に機械的に動いてもらいます。

・・・って、マジックではなくて、

「うわ～脳が指令を出さなくても
足が自動的に歩いてくれてる！」
・・・と思えるようになるくらい
自分の精神と身体をベツモノと考えて
頭を休めて、足マシンに乗ってる私、になるのです・・・

・・・なんてね、
そんなに頑張らなくても
疲れを忘れて
体にビートが刻まれ、
そこに合わせて知らず知らず
足を前に出せるようにするには・・・
それは
自分を心地よくさせる
音楽を聴きながら行くことですね。

皆さん、そんなときのお気に入りの音楽って
何を聴いているのかなあと思いますが、
私の場合、
自然に歩幅を広げて
やっぱり元気に歩いちゃおうという気持ちにさせる曲は
コチラです。

Doobie Brothers : What a Fool Believes

ドゥービーブラザーズのこの曲は
イントロ最初から刻まれる８ビートとピアノのコードが心地よく、
途中から入るエレピもなんともかわいくって
何も考えず自然に体がテンポに合わせてしまいます。

速度は ♩＝116 ですから、すこ～し早めかもしれませんが、
雑踏のなかをかきわけて進む推進力をくれます。

素敵な展開を持つメロディながら
ドラマチックでないので頭が疲れない。
身体にムリのないビートに乗って、
繰り返し聴いていてラク。

なので、安定しているこの曲は
ワタシ的には
ポップスのモーツァルトみたいなもの、なんて
思っていま～す。
　（詞の内容はちょっとムム・・・ですが）

さて、続いてスマホに入っているのは
このノリは往年のヒット、

Earth, Wind & Fire - September

こちらは 118 くらいで若干速めで少し派手ですが
ドゥービーブラザーズでテンポよく体力が復活してきたあとを
パッと華やかな気持ちに変えてくれます。

このほかに

Street life-Randy Crawford

聴きながらどこまでも歩いて行っちゃうよって感じ。
どこを歩いていてもオッシャレ～な気分にさせてくれます。

懐かしい時代の曲が続いて年代もバレバレなところですが
時々この時代・この曲に戻って、
ホッと軽やかに歩きます。
それは・・・

PENTATONIX

Can't Sleep Love feat.NAOMI WATANABE

映像が楽しいので、つい画面を見ちゃいます。
力まずにやさしい気持ちになって歩かせてくれるナンバーですね。

他にも直接パワーアップしてくれる曲って、
ひとりひとりいろいろあると思います。
とりあえず今回は
自然に 「足を前へ前へとテンポよく動かしてくれる」 音楽、
並べてみました～。

わたしのスマホの中にいつでもスタンバイしてくれています。

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