お料理の師でもある彼女が
今朝とってもおいしい作り方を見つけたからと
作ってくれたジュース。
「トマトを丸ごと使うのよ。」
トマト丸ごと?
あれこれ試したものでございます。
だからあんな感じの味かなと予想しておりました。
しかし・・・見た目も味も見事にいい意味で裏切られました!
冷たくて甘くておいしい!
美しい赤紫色のほんのり甘酸っぱいスムージー風・・・。
そういえばどこか青やかなさわやかなトマトを感じます。
でも、言われなかったらすぐにはわからなかったかも。
「この甘さの秘訣は、・・・カルピスなのよ。」
エ~~~~ッ トマト+カルピス???
予想もできないビックリな組み合わせ。
「おいしいでしょう、今日の日経新聞に出ていたのよ。
ビックリするけれど、カルピスは乳酸菌飲料だものね。」
ハイ、もうワタシ、この味にすっごくホレました。
トマト丸ごとのこのジュースは抗酸化作用のリコピンをそのままいただけて
そこに加えるブルーベリーのアントシアニンも同様、
血糖値を下げたり、心臓や目もよく、栄養的に文句ナシ!
フルーツスムージーは時々作るけれど、
なんといっても
さらに身体にいいものをどーんと摂ってるモンってこの満足感がたまりませぬ!
トマトとブルーベリーのさわやかベジフルドリンク
作り方(1人分)
1.トマト1個ヘタをとって6等分くらい、冷凍ブルーベリー12粒くらい
レモン汁少々、濃縮のカルピス50ml、氷少々
・・・を一気にミキサーにかける。 おしまい。
この手軽さもナイスです!
だからあんな感じの味かなと予想しておりました。
しかし・・・見た目も味も見事にいい意味で裏切られました!
美しい赤紫色のほんのり甘酸っぱいスムージー風・・・。
そういえばどこか青やかなさわやかなトマトを感じます。
でも、言われなかったらすぐにはわからなかったかも。
「この甘さの秘訣は、・・・カルピスなのよ。」
エ~~~~ッ トマト+カルピス???
予想もできないビックリな組み合わせ。
「おいしいでしょう、今日の日経新聞に出ていたのよ。
ビックリするけれど、カルピスは乳酸菌飲料だものね。」
ハイ、もうワタシ、この味にすっごくホレました。
そこに加えるブルーベリーのアントシアニンも同様、
血糖値を下げたり、心臓や目もよく、栄養的に文句ナシ!
フルーツスムージーは時々作るけれど、
なんといっても
さらに身体にいいものをどーんと摂ってるモンってこの満足感がたまりませぬ!
トマトとブルーベリーのさわやかベジフルドリンク
作り方(1人分)
1.トマト1個ヘタをとって6等分くらい、冷凍ブルーベリー12粒くらい
レモン汁少々、濃縮のカルピス50ml、氷少々
・・・を一気にミキサーにかける。 おしまい。
この手軽さもナイスです!
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