そりゃ～そらまめ！！
スーパーにたくさん並び出しました。
春の味でだ～い好きデス！
それに・・・・
茹でていただくのが常道だけど、
究極にカンタンでヘルシーに調理できるんだもの！！
それは・・・・
コンロの両面グリルに
ごろっと並べて10分ほどそのまま焼くだけッ！！
表面が焦げて皮が柔らかくなってきたらできあがりデス。
厚いサヤのおふとんにくるまって
ホクホクに蒸されたお豆がでてきま～～す。
Bobが昔飲み屋さんで教えてもらってきた方法です。
カンタンで超ヘルシーでしょ？
今日もさっきまでセッセと食べていました。
ボクも大好きダヨ
もっとちょうだいな♥
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